صحت
ذہین افراد ان 8 عادات سے لازمی اجتناب کریں
تیزرفتاری سے ترقی کرتی دنیا میں لوگ جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ دماغی صحت بھی خصوصی توجہ دے رہے ہیں جو کہ خوش آئند بات ہے۔ دماغی صحت میں خرابی ہمارے خیالات، احساسات اور اعمال کو متاثر کرتی ہے، دماغی…
موٹاپا یا وزن میں کمی کا قدرتی اور آسان طریقہ
موٹاپا کسی کو بھی پسند نہیں اور اسمارٹ نظر آنا ہر ایک کی خواہش ہے اسی لیے لوگ جسمانی وزن کو کم کرنے کیلئے ہر طرح کے جتن کرتے ہیں۔ کچھ لوگ ڈائٹنگ کو اختیار کرتے ہیں تو کچھ ورزش…
ذیابیطس کے مریض چاول اس طریقے سے کھائیں
ہمارے گھروں میں اکثر رات کو بنائے گئے چاول بچ جاتے ہیں جنہیں فریج میں محفوظ کرلیا جاتا ہے تاکہ اگلے دن انہیں کھایا جاسکے، کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ باسی چاول ہماری صحت پر کیسا اثر ڈالتے ہیں؟…
پاکستان میں خطرناک وائرس کے پھیلاؤ کا خدشہ ، وفاقی حکومت نے خبردار کر دیا
اسلام آباد : وفاقی حکومت نے ملک میں خطرناک وائرس کے پھیلاؤ کے خدشے کے پیش نظر صوبوں کو خبردار کر دیا۔ تفصیلات کے مطابق قومی ادارہ صحت نے نیگلیریا وائرس کے حوالے سے وفاقی و صوبائی محکمہ صحت، واٹر…
بیکنگ سوڈا اور ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ! تیزابیت ہو یا گیس جان چھڑانا آسان
مسالے دار غذاؤں کا استعمال انسانی صحت اور معدے کے لیے نہایت نقصان دہ ہے جس کا نتیجہ پیٹ میں گیس اور تیزابیت کی صورت میں سامنے آتی ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق غذاؤں میں بکرے اور گائے کا گوشت،…
الیکٹرانک سگریٹ پینے سے لڑکی کا پھیپھڑا پھٹ گیا
موجودہ دور میں نوجوان نسل نشے کی نئی لت میں مبتلا ہوگئی ہے، اب تمباکو نوشی کیلئے جدید ای سگریٹ کا استعمال تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ برطانیہ میں الیکٹرانک سگریٹ پینے کے باعث 17 سالہ لڑکی کائلہ کا پھیپھڑہ…
خوشبو دار مسالوں سے جوڑوں کا درد دور، لیکن کیسے ؟ –
کوئی بھی بیماری ہو یا درد اس کی اذیت کا اندازہ اسے ہی ہوسکتا ہے جو اسے سہتا ہے، کچھ بیماریاں ایسی ہیں جو گزرتی عمر کے ساتھ پیدا ہوتی ہیں اور پھر ان کے علاج میں کافی عرصہ درکار…
ذیلی پولیو مہم میں ویکسینیشن سے انکار کے لاکھوں کیسز رپورٹ ہونے کا انکشاف
اسلام آباد: ذیلی پولیو مہم میں ویکسینیشن سے انکار کے لاکھوں کیسز رپورٹ ہونے کا انکشاف ہوا ہے۔ ذرائع وزارت صحت کے مطابق ذیلی پولیو مہم کے دوران پولیو ویکسین سے انکار کے 2 لاکھ 15 ہزار 119 کیسز رپورٹ…
محکمہ صحت مکہ مکرمہ کا اہم بیان
سعودی عرب میں دنیا بھر سے عازمین حج کی آمد کا سلسلہ جاری ہے، ایسے میں سعودی حکومت کی جانب سے حجاج کرام کے لئے مثالی انتظامات کئے گئے ہیں۔ سعودی خبر رساں ادارے کی رپورٹ کے مطابق محکمہ صحت…
موٹاپے سے نجات کیلیے پروٹین کیسے استعمال کی جائے؟
گزشتہ 20 سال میں دنیا بھر میں لوگوں میں موٹاپے کے شکار ہونے کی رفتار دگنی ہوگئی ہے۔ لیکن آج ہم اپنے کھانے پینے کے حوالے سے زیادہ باشعور بھی ہوگئے ہیں۔ پچھلے کچھ سالوں میں ہم سفید بریڈ کی…
