صحت

ہمارے قد کے زندگی اور شخصیت پر گہرے اثرات مرتب ہوتے ہیں، اسی لیے اکثر والدین بچوں کو لٹکنے کی ورزش کرواتے ہیں تاکہ ان کی ہڈیاں کُھلیں۔ قد بڑھانے کیلئے ضروری ہے کہ غذا کو خصوصی اہمیت دی جائے…

ماہرین صحت کہتے ہیں کہ بالوں کو لمبے اور مضبوط بنانے کے لیے ان کو تیل روزانہ لگانا چاہیے، جس کی وجہ سے سر میں خشکی، بال ٹوٹنے اور گرنے کی شکایت نہیں ہوتی۔ اگر آپ بھی مضبوط اور لمبے…

ذیابیطس (شوگر) ایک ایسا مرض ہے جو انسان کو دیمک کی طرح خاموشی سے چاٹ جاتا ہے، اس پر اگر بروقت قابو نہ پایا جائے تو مریض کو خطرناک نتائج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ذیابیطس کا یہ مرض متاثرہ…

دل کا دورہ پڑنے سے قبل اس کے امکانات کے بارے میں جاننا مزید آسان ہوگیا، سائنسدانوں نے امراض قلب کی تشخیص کے سلسلے میں بڑی کامیابی حاصل کرلی۔ تفصیلات کے مطابق اسکاٹ لینڈ کے ماہرین صحت نے قبل از…

عمر کے ساتھ چہرے پر ظاہر ہونے والی جھریوں سے ہر شخص ہی پریشانی کا اظہار کرتا ہے بعض اوقات یہ جھریاں وقت سے ذرا پہلے ہی نمودار ہوجاتی ہیں جس سے چھٹکارا پانا ممکن ہے۔ جھریاں محض بری ہی…

موٹاپا انسان کی زندگی پر بہت بری طرح اثر انداز ہوتا ہے، یہ نہ صرف ظاہری شخصیت کو تباہ کردیتا ہے بلکہ اس سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج غرض کہ لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔…

رات کی نیند ہماری زندگی اور صحت کیلئے اتنا ہی ضروری ہے جیسے کہ سانس لینے کیلئے ہوا اور پیاس بجھانے کیلئے پانی کی اہمیت ہے۔ نیند ہماری زندگی اور جسمانی ضروریات کا اہم حصہ ہے لیکن اگر آپ اس…

کراچی: پاکستان میں ضرورت کا صرف 10 فیصد خون رضاکارانہ طور پر عطیہ کیا جاتا ہے جبکہ 90 فیصد مریضوں کو خون حاصل کرنے کے لیے اپنے عزیز و اقارب سے رجوع کرنا پڑتا ہے۔ پاکستان میں ہر روز تقریبا…

رات کی نیند ہماری زندگی اور صحت کیلئے اتنا ہی ضروری ہے جیسے کہ سانس لینے کیلئے ہوا اور پیاس بجھانے کیلئے پانی کی اہمیت ہے۔ نیند ہماری زندگی اور جسمانی ضروریات کا اہم حصہ ہے لیکن اگر آپ اس…

بچے اپنی زندگی کے پہلے سال کے دوران ہی حیرت انگیز طور پر تیزی سے زبان سیکھتے ہیں، لیکن یہ زیادہ تر ایک معمہ رہا ہے کہ کس طرح پیدائش سے پہلے ان کے دماغ کو ایک مخصوص زبان یا…