گنے کا رس گرم کرنے میں لونے سے لگتا ہے مفید اور خوش ذائقہ بھی ہوتا ہے لیکن آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ پینے سے صحت پر حیرت انگیز اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
آج ہم آپ کو جوس خالی پینے کو فائدہ بتاتے ہیں:
فوری انرجی کا ذریعہ:
گنے میں بڑی مقدار میں گلوکوز پاتا ہے جس میں نہار منہ یعنی پیٹے کا رس نا صرف موڈ کو نہیں بلکہ آپ کو توانائی بھی فراہم کرتا ہے۔
پانی کی کمی دور کرنے اور جسم سے زہریلے مادوں کے اخراج کے لیے بہترین
گرمیاں شروع ہوتی ہیں ہی پسینہ شروع ہو جاتا ہے جس سے جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی پیدا ہوتی ہے یہ صورتحال ہیٹوٹوک کی وجہ سے آپ کو یقین دلانے سے زیادہ بن جاتی ہے۔
گنے کا جوس جسم میں پانی کی کمی کو دور کرتا ہے اور اس کے ساتھ ہی جسم سے زہریلے مادے کو دور کرتا ہے۔
اقتصادیات کا پاڑ ہاؤس:
گنے کے جوس کو غذائیت کا پاور ہاؤس بھی کہا جاتا ہے کیونکہ اس میں اے، بی کمپلیکس اور پارٹی سی کے ساتھ منرز اور کیلشیم ختم ہو جاتی ہے۔
اس کے علاوہ گنے رسی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹ قوت مدافعت کو اس کے ساتھ ہی دانت اور مضبوط ہوتے ہیں مزید برآں گنے کا نظام ہمضمہ کے لیے بہترین ہے۔
جلد کو نکھارے
گنے کے رسی میں موجود لڑکیوں اور منرلز کے ساتھ جلد کو بھی خوبصورتی سے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے جیسے مسائل داغ اور جلد کا روکھا پن دور ہوتا ہے۔
