دنیا بھر میں مریض کا مرض بہت زیادہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے لوگوں کی بڑی تعداد میں تیزی سے اس کی بڑی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے لیکن ماہر نے اسے کنٹرول کرنے کا طریقہ بتایا۔
مقامی خبر رساں ادارے کے مطابق یوکے ذابطیس چیریٹی کی طرف سے یہ آپ کو ہر گھنٹے میں تین منٹ کی واک شوگر لیول کو بہتر متبادل بنا دیا گیا۔
ایک سوال کے جواب میں 32 افراد پر مشتمل ایک تحقیق کی گئی جس کے مطابق وقفہ وقفہ سے 7 گھنٹے کی چہل قدمی سے شوگر کی سطح پر کمی دیکھی گئی۔
کسی بھی شخص کی حوصلہ افزائی کا شکار ہوتا ہے جب ہماری قوت مدافعت لبیک کے مطابق حملہ آور سیلز پر حملہ آور ہوتی ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ اس میں کوئی مزاحمت نہیں کی جاسکتی۔
محققین نے معافی دیتے ہوئے کہا 1 شوگر کو بہت آسان طریقہ بتایا اور کہا کہ فون پر کال کرتے وقت وقفے وقفے سے کرچہل قدمی کی آپس میں وقفہ ہو گیا یا فون پر ٹائمر سیٹ کر کے بھی پورے واک کو اپنے جسم سے ملا۔ شوگر کا توازن رہ سکتا ہے۔
