خوبصورت اور چمکتی ہوئی ہر شخص کی تلاش ہوتی ہے، جس کے لیے لوگ کافی مشقت بھی کرتے ہیں اور مختلف ٹوٹکے بھی آزماتے ہیں آج ہم آپ کو آسان بوتل بتاتے ہیں جن کو پینے سے آپ باآسانی اپنی جلد جوان رکھ سکتے ہیں۔
ماہرین جلد کو جوان رکھنے کے لیے زیادہ سبزیوں اور پھلوں سے پانی کے استعمال کا استعمال کرتے ہیں تو آئیے جانتے ہیں کہ وہ مشروبات کون سے ہیں۔
ٹماٹر کا جوس:
ٹماٹر کے جوس میں لائکوپین نامی اینٹی آکسیڈینٹ ختم ہوجاتا ہے
لیموں کا جوس:
لیموں کا جوس ہم لیموں کو بھی کہتے ہیں کہ ہماری جلد کی خوبصورتی کو پانی دینے کے لیے اہم کردار ادا کرتا ہے، لیموں کو جسم کو ڈیٹو کرتا ہے یعنی جسم سے خراب یا خراب یا ختم ہوتا ہے اور جلد کے مسائل بھی۔ کرتا ہے
ایلو ویرا کا جوس:
ایلو ویرا کے رس کے بارے میں سوچ کر آپ کی طاقت میں اس کے ڈروے ذیشان کا خیال آئے گا لیکن آپ کو اس میں بےشمار فائدے چھپا معلوم ہے، ایلو ویرا میں امینز، منرلز اور ایسڈ (امائنو ایسڈ) جلد کو نرم وملائم رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
گاجر اور چقندر کا جوس:
گاجر صرف خوبصورت نہیں بلکہ جلد کے لیے بھی خواہش مند ہے اور اس میں چقندر بھی شامل ہے تو آپ کو بہترین نتائج ملیں گے، گاجر میں اس کی مقدار کے مطابق جو جلد کی پائیدار کو آگے بڑھاتی ہے۔
انار کا جوس:
انار کھانے میں رزق میں خوشدے ذیادہ اتنا ہی فائدہ مند بھی ہے، انار آپ کو جلد از جلد بوڑھا ہونے سے بچاتا ہے۔
